自己啓発

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笑いたいのに笑えないのは病気? そう疑う前に 自分の脳を騙してみよう!

笑いたいのに笑えないのは病気なのかと心配する必要はありません。あなたの育ってきた環境が一因の可能性も。病気と疑う前に自分の脳に笑いを習慣化できるよう騙してみましょう!
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「生きていたくない」という辛い精神状態に自ら向き合う方法

みなさんは何もかもに疲れて「生きていない方が楽だ」と考えたりした時ありませんか?私にも同様の心理に陥った時がありましたがそんな際は一度悩みの「源泉」を振り返ってみませんか?
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気の強さを「性格の悪さ」と取られない為に必要な心構え

気の強さはときに武器になりますが、使い方を間違えると性格の悪さと取られてしまいます。気の強さで他者から敬遠されない為に必要な心構えをお話します。
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親の支配から逃れたい!解放されるために必要な準備とは何か

自分の好きなように生きたいのに親の支配から逃れられない。そんな状態から解放されるために必要な準備とは何かでしょうか?自立するための心構えについて考えます。
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上手くいかない事ばかりで行き詰まった時!それは「動け」のサイン!

最近、上手くいかない事ばかりで行き詰まったなって時ありますよね。自分をダメな人間と決め付けて流れに任せてませんか?運気が止まった時、それは「動け」のサインかもしれません。
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若さ保てる人と老いていく人にはどのような思考の差があるのか

年を重ねると出てくる言動の変化。こういった自分の変化に気付く人と気付かない人がいますよね。その差はどこにあるのでしょうか。私の経験からある傾向を導き出しましたのでご説明します。
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仕事やプライベートでの「逃げ癖」の原因と克服法

仕事や人間関係・・・何かと面倒だと逃げてしまう癖がついていませんか?嫌なことから逃げてしまう原因と、その逃げ癖克服法を考えていきます。
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出る杭になるなと抑え込もうとする器の小さな上司に対しての対処法

自分が目立たないと他者を出る杭扱いする上司。自分の無努力には目を向けず、必死に出るくいに抵抗しようとする器の小さいうちのリーダーの考察を通じて、どう対処すべきかを導き出します。
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「それはないでしょ」が口癖の人は頼っても頼りにならないワケ

あなたの身近に「それはないでしょ」が口癖の人はいませんか?その癖がある人は、頼っても頼りにならない傾向があります。そのワケについてお話します。
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無欲の勝利を勝ち取るコツ「諦める心」を身に付ける方法

無欲の勝利と言いますが、本当に無欲になるのは難しいですよね。どうしても意識してしまいます。無欲を勝ち取るコツは「諦める」です。諦める為のコツを考えます。
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【注意】あなたの強すぎる正義感は他者から敬遠されていませんか?

正義感は人を守りもすれば、時にダメージを与える原因となることも。正義感が強すぎるとどうなるのかを考えましょう。他者から嫌われない為に注意すべき点と取り上げます。
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一年の早さを前向きに捉える考え方と時間経過を穏やかにする方法

年を取ると一年が早いなと感じるようになりませんか?年を取る速度も上がっているようで憂鬱になりますよね。過ぎる時間も思考転換すれば前向きに捉える事もできます。その考え方をお話します。
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悪い行いはブーメランのように返ってくる!受け止め、繰り返さない心得とは

自分の悪い行いはブーメランのように返ってきます。あなたの言動に傷ついた人の心境そのものを気づくチャンスです。しっかりと受け止め、繰り返さないよう心得ましょう。
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精神年齢を上げるコツ!懺悔の積み重ねで成長しよう

いつまでたっても大人になれず「精神年齢が低い」と言われてしまう。大人になったら無理と諦めてはいけません。精神年齢を上げるコツを学びましょう。懺悔の積み重ねを意識すれば成長できます。
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現状を打破したい人へ!言葉の置き換えで突破する方法とは

「どうにかなる」という言葉を使う癖はありませんか?どうにかなると思っても結局「どうにもならない」!どうにかなる思考の問題点を知り、現状を打破する思考術を身につけましょう。
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職場で「子供っぽい」と思われる、注意すべき行動10選

職場で何気にとっている行動が「子供っぽい」と思われている可能性があります。その子供っぽさは職場においてはマイナス。注意すべき行動を説明していきます。
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愚痴ばかり言う人はモラハラ気質あり!改善する方法をお話します

モラルハラスメント=「モラハラ」。家庭や職場で問題になっています。「私には関係ない」と思っている方。私のように職場で愚痴の多い方は要注意。私と一緒に自分にモラハラ気質がないか考えてみましょう。
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真面目な話題の時にふざける癖のある人の心理と治す心得

いい大人なのに真面目な話の時にふざけてしまう癖のある人っていませんか?その心理にはいくつかの特徴があります。非常識と思われないように空気を把握する方法と治す心得を理解しましょう。
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