生活(雑学・節約・健康)

美容・健康

ミスをしない人になる為に心掛けておきたい習慣術

ミスをしない人はいません。でも心掛け次第で大きく減らすことはできます。人の心と生活習慣はお互いに影響し合います。ミスをしない人に近づく為の習慣術をお話します。
美容・健康

肩こり解消にはストレッチ!肩の血流を改善する手順とは

肩こり治したい時、マッサージでほぐしてませんか?実は逆効果なんです!肩こり解消にはストレッチが一番!肩の血流を改善する手順をご説明します。
美容・健康

不定愁訴の原因は何か?症状改善のポイントとは

季節の変わり目で起こしやすい「不定愁訴」。その原因は自律神経、ホルモンバランスの不調であることが多い。その症状改善のポイントを理解し、回復を図りましょう。
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花粉症対策に必須。つけ心地最高「PITTA MASK(ピッタマスク)」

花粉症シーズン、みなさんはどうやって乗り切っていますか?すでに花粉対策マスクとして浸透してきているPITTA MASK。このマスクのオススメポイントと注意点をまとめてみました。みなさんも自分に合ったマスクを探しましょう。
実用的な雑学

法律改正で自転車の規制が強化!取り締まりで罰則も

2015年の法律(道路交通法)改正で自転車の規制が強化された事をご存知ですか?ルール違反を犯し、取り締まりを受けると罰則があるのです。「知らなかった」とならないように!
実用的な雑学

使い捨てカイロ使用法のポイントを今更ながらおさらいしてみた

寒い冬の必需品・使い捨てカイロ。貼るカイロや貼らないカイロをどう使えば有効的なのかご存知ですか?使い捨てカイロの使用ポイントを今更ながらおさらいしてみました。
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とにかく熟睡したい!安い睡眠改善薬「スリーピン」でスッキリ?!②【使用後】

6カプセル全部試し終わりました!前回も説明しましたが、抗ヒスタミン剤の副作用を利用して睡眠に導くというこの「スリーピン」。試して分かったことがいくつかありますので感想を記したいと思います。
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とにかく熟睡したい!安い睡眠改善薬「スリーピン」でスッキリ?!①【使用前】

ぐっすり眠りたい!そこで今回は「スリーピン(第二類医薬品)」。ドラックストアで買えます。しかも、安い!今回はその効き目はいかがなものかをレビューします。まずはその内容から。
生活(雑学・節約・健康)

知らない人は損してる?生きる力が強い人と弱い人の違いとは

年を重ねると「生きる力」の差がはっきりと出やすくなります。生きる力のある人の源は何か?それは諦めることなく、なりたい自分を追求する姿勢にあります。
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