付き合ってくれている彼女がいるけど、本当に自分のこと好きでいてくれているのかな・・・不安。
こんにちは、「彼女を信じられない病」だった社会福祉士ブロガー・弥津（@yazusui）です。
このように、付き合っている彼女への不安感に押し潰されそうになること、男性のみなさまならありますよね！
自然な振る舞いの中に『深い愛情』は表れています。
それが分かれば、不安から解消されます。
彼女の愛情を深く感じられずに不安な男性に向けて解説していきます。
不安で押しつぶされそうな男性は、ぜひ参考にしてみてください！
そもそもあなたと彼女は価値観が違う！
それではどのような点をみていけば不安を感じずにすむようになるのか考えていきましょう。
自分と他者の『愛情の価値観』は違いますよね。
自分と愛情の価値観と同じないと、恋人に対して「私は愛されていないのでは？」と不安になってしまう男性がいると思います。
愛情を確かめる為に、恋人にしつこく尋ねると「私を信用していないの？」となり、関係が悪化しかねません。
しかし、そもそもあなたと彼女は、育ってきた環境が違えば、価値観も違う。
「自分とは違う人」と考えて、接していく必要があります。
男性が感じる恋愛不安とは何か
お互いが気に入って結婚しても、時間がたつに連れて性格で咬み合わない面がひとつ、またひとつ明らかになってくるものです。
愛情は、どちらか一方が強過ぎると、その関係は消耗していきます。
相手が自分と同レベルの深い愛情を持ってくれないと、納得できないから。
強い愛情を要求するようになり、愛の押し付けが始まってしまいます。
- 「本当に俺のこと好きなのかな・・・」
- 「誰か他に好きな人でも出来たのかも・・・」
このような強い不安に襲われてしまいます。
私自身、極度のネガティブ人間でした。
なので、彼女から愛されている実感がまったくなくて・・・。
自己肯定感が少ない人は、相手を疑いがちになります。
男性が感じる恋愛不安とは、「自分に対する不安」そのものなのです。
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心をすっきりさせたい方は参考にしてみて下さい。
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愛情の深さを感じる自然な行動６つ
自信が持てず、不安から抜けられない人は、彼女の行動で愛情の深さを判断しましょう。
私が考える、彼女の愛情が深いと判断できる行動例を挙げてみました。
- 自分の趣味に関心を持ってくれる
- 彼氏と夢や目標を共有しようとする姿勢がある
- 弁当を作ってくれる
- 体調や心の変化に気付いてくれる
- 褒める、感動する、相手をたてるができる優しさがある
- 自分ひとりで決めずに相談してくれる
順に見ていきましょう。
①自分の趣味に関心を持ってくれる
私は結婚した当初、妻の趣味である洋裁を共に行なっていました。
好きな人の趣味を一緒にする時間が幸せだった感じです。
彼女と趣味を共有できるのは嬉しい以外にないですよね。
その一方で、うちの妻は他人の趣味にまったく興味がないタイプ。
私自身を否定されているようでイヤだったのを覚えています。
そう考えると
彼女があなたの趣味に関心を持ってくれるようであれば、あなたへの愛情が強いと思っていいでしょう。
②彼氏と夢や目標を共有しようとする姿勢がある
自分の目標だけ見て突っ走って生活していると、彼女や奥さんからひんしゅくをかってしまいます。
すれ違いカップルの原因のひとつは、目標を共有できない事。
彼女だけが自分の夢を追いかけるのに夢中だと、「俺のことはそっちのけかよ」と辛くなってしまいますよね。
そこで、愛情の深さを確認するために、彼女があなたと夢を共有する姿勢があるのかを確かめるようにしましょう。
あなたの夢を実現するために、協力し合おうとする姿勢があれば、あなたへの愛情の深さは確実なものでしょう。
③弁当を作ってくれる
恋人の段階で、弁当を作ってくれるようなら愛情はかなり高レベル。
きっと彼女は、あなたの嬉しい顔を想像して、作っているに違いありません！
あなたを喜ばす目的がなければ、お金・時間を費やしてまで作りませんよね。
同僚は夫婦仲が冷め切っていくにつれて、弁当の用意もしてくれなくなったと嘆いでいましたし・・・。
頼まなくても、弁当を用意してくれる女性は間違いなく愛情豊かな人。
優れた家庭感を持った人と言っていいでしょう。
④体調や心の変化に気付いてくれる
相手に関心を持っていないと、体調や心の変化には気付かないもの。
みなさんも、興味のない人の「変化」って気付かないですよね？
ちょっとした体や心の変化に気付いてくれて心配してくれる彼女なら、あなたへの強い愛情あり。
自己中な女性は、彼氏が体調不良を起こしても「自分のペース」を崩さないでしょう。
基本、優しい声や気遣いをみせるのは、誰でも出来ることではありませんから。
ちょっとした変化に気付くくらいですから、あなたのことを常に見ている証拠です。
⑤褒める、感動する、相手をたてるができる優しさがある
「他者を褒める」のは、誰でも簡単に出来ることではありません。
自分の能力を誇示したい欲求があって当然。
そういった点からして
他者の才能や成果を褒め称えられる女性は、人への愛情が深いと言えます。
自分より他者をたてられる人格は神かも。
褒める、感動する、相手をたてるができる優しさがある彼女は、あなたへの愛情が深いとしか言いようがありません。
⑥自分ひとりで決めずに相談してくれる
重要な事柄を一人で勝手に決めず、あなたに相談し、判断に従ってくれるようであれば、彼女はあなたを第一に考えていると思っていいでしょう。
なかには自分の結論が決まっているのに、人に相談するだけ相談してきて・・・結局は他者の意見は採用せずに、自分の考えのままで行動っていう人もいますからね。
あなたを無視して独断で突き進む彼女は、付き合い続けても変わることはありません。
相談するかしないかをとっても、彼女の自己中心度が分かります。
彼女と上手くいく為に必要な心構え３つ
以上のように、言葉なしでも愛情を計る行動はあります。
それでは、ここから更に『愛情表現とは何か』について考えていきたいと思います。
- 「スキンシップ＝愛情」と単純に考えないようにしよう
- 「無理をしない」という愛情表現もある
- 自らの心を改善しよう
①「スキンシップ＝愛情」と単純に考えないようにしよう
まずは、「スキンシップ」のあるなしで、愛情を推し量れるのかについて。
男性は、とても単純。
女性が体をくっついてきてくれるだけでも嬉しいし、幸せを感じるものです。
スキンシップがあれば「愛情あり」と思っちゃいますからね。
しかし、スキンシップの有無では今の時代、愛情の深さは測れません。
「自然にしている時にこそ、あなたへの関心・興味が表れる」ことを意識しておきましょう。
- あなたが立っていれば、さりげなく横に並んで立ってくれる
- あなたに合わせてスケジュールを組んでくれる
- あなたが話している時は黙って聞いてくれる
このよう自然な「寄り添い行動」を見せてくれることに愛情を感じるようにしましょう。
②「無理をしない」という愛情表現もある
人は本当に快適で信頼できる人の前では、自分の真の姿をさらけ出します。
おっちょこちょいな姿だったり、リラックスタイムを満喫する姿、仕事で疲れた姿などなど。
このように、愛情のある人の前では、『無防備』になりやすい。
そういった自然体の姿をあなたに見せてくれるのは、あなたへの信頼感・安心感があるから。
何も特別なことをしない自然な姿にこそ、『強い愛情表現』が見えてきます。
逆に、自己犠牲的な行動ばかりで彼氏に接してくる女性はどうでしょうか？
一見、献身的で素晴らしく感じるのですが、あまりにも不自然ですし、自己破壊的！
これは、受ける男性側も長く続きません。
心が追い詰められていると、交際相手への要求が強くなりますよね。
パートナーを苦しめないために、自らの心のケアを心がけたいものです。
③自らの心を改善しよう
彼女に愛されているのか不安になる原因は、「自分に自信が持てないから」。
それなら、自分を知ることで自己コントロール法が身につくのではないでしょうか。
自分に集中できるようになることで、心にゆとりを持てるように。
そのためには、自己覚知に有益なツールが必要。
私がオススメする下記ツールを活用すれば、『自分軸』で生活出来るようになります。
これにより、これまであまり意識できていなかった自分の「理想の未来」や「潜在的な欲求」が見えてきます。
ジャマな『他人軸』を排除して他に影響を受けずに自分にまっすぐに生きられるようになりましょう。
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相手に求めるばかりではなく、自己改善を試みることで新たなものが見えるようになります。
是非、自らを省みてみましょう。
【まとめ】
今回は「彼女に愛されているか不安な方へ。愛情の深さは自然さの中にある」と題して説明しました。
愛情の深さは「自然な行動」の中にあります。
- 愛情の深さを感じる自然な行動６つ
- ①自分の趣味に関心を持ってくれる
- ②彼氏と夢や目標を共有しようとする姿勢がある
- ③弁当を作ってくれる
- ④体調や心の変化に気付いてくれる
- ⑤褒める、感動する、相手をたてるができる優しさがある
- ⑥自分ひとりで決めずに相談してくれる
あなたとの生活が充実しているからこそ、無理する必要もなく自然体なのです。
自然な姿の中から愛情をみつけられるようになりたいですね。
それでは！
以上、弥津でした。