2019年4月20日マナーや常識社会のルール

自転車乗ってイヤホン、スマホを使用している人を多く見ますよね。ながら運転よって重大な事故を起こすケースが増えています。自転車にイヤホン、スマホの使用がダメな理由をご説明します。

2019年4月19日美容・健康医療関係

風邪は治ったのに咳が止まらない時はありませんか?長く続く咳は要注意です。「咳喘息」の可能性があります咳喘息の症状と治療法についてご説明します。

2019年4月18日アンチエイジング自己論理

痛くないのにやたらと「いたた・・」と「痛いアピール」したり、きついアピールしてしまうおじさん多くありませんか?その心理を考え、癖を治す方法をご説明します。

2019年4月18日子育て思考転換術

子育てに不慣れだとどうしていいのか分からない時がありますよね。子育てのヒントを見つける方法は過去の自分探しの旅に出かける視点を持つ事です。その視点についてお話します。

2019年4月17日自己啓発反省文

自分の悪い行いはブーメランのように返ってきます。あなたの言動に傷ついた人の心境そのものを気づくチャンスです。しっかりと受け止め、繰り返さないよう心得ましょう。

2019年4月15日私の完全なる独り言自己分析

常に周囲に対して警戒心が強い人がいますよね。私もそうだと思う人はその特徴を自覚することから始めましょう。過度な警戒心をなくし、親しみ深い人を目指す方法を考えます。

2019年4月14日美容・健康予防・解決策

仕事や授業中に襲ってくる眠気。特に食事後の眠気は耐え難いですよね。どうにかして眠気を吹き飛ばしたい!そのつらい眠気を覚ます方法を考えてみました。

2019年4月14日美容・健康体調管理

あなたの腰痛、長く続いてませんか?腰痛の原因は骨や神経だけではありません。ストレスが溜まっていることが原因のケースもあります。身体表現性障害を知り、予防策を身につけましょう。

2019年4月13日アンチエイジング生活習慣

みなさんは高野豆腐、好きですか?この高野豆腐ですが実は栄養素の宝庫!大豆が原料だけあって食べる事で病気の予防に役立ちます。その実力をお話します。

2019年4月12日アンチエイジング医療関係

低体温は何かと病気を引き起こすと言われていますね。でも本当に改善すべきなんでしょうか。無理して体温を上げなくても良い理由について説明します。

2019年4月11日ダイエット成功生活習慣

食物繊維がダイエットに効果があると分かっていても実際にどう摂取するのが正しいのか判断が難しいですよね。ダイエットを成功に導く効果的な食物繊維の摂取法をお話します。

2019年4月9日お役立ち商品情報一般向け製品

酷暑を乗り切るには外出中にいかに上手に涼むのかが重要。持ち歩きしやすい携帯用ミニ扇風機で熱中症を予防しましょう。おすすめ5製品をご紹介します。

2019年4月8日仕事術自己変革術

リーダーシップは素質のある人だけが身に着けているものではありません。リーダーシップを身につける為に必要な6つのスキルポイントを紹介します。日頃から意識してリーダー資質を磨きましょう。

2019年4月7日お金のこと思考転換術

どんなに頑張って働いてもお金が入ってこない・・・それには金運が落ちる習慣や思考が関係しているかもしれません。貧乏神に憑かれてしまう5つの悪い思考についてお話します。

2019年4月7日人と上手に付き合う心理

本音を言いたいだけ言って生きる事ができればどれだけ楽かと思いますよね。でも、本当に得なのか?それとも損なのか?私なりの結論についてお話します。

2019年4月6日人と上手に付き合う自己変革術

悩み事がある時、あなたは誰に相談しますか?信頼できる人を選んで相談しますよね。その信頼関係の構築力が身につく為に必要なコミュニケーションのコツをお話します。

2019年4月5日美容・健康医療関係

若年性認知症は他人事ではありません。アルツハイマー型認知症の原因物質は40代には脳に溜まり始めます。当然なってからでは遅い。40代から始める認知症予防策をご紹介します。

2019年4月4日恋愛・結婚・家庭寄り添い

結婚しなければよかったと思う前にお互いに何が足りないのかを考える時間が必要です。結婚を後悔しない為に、お互いが持っていたい3つの心得をご説明します。