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自己を探求仕事を丸投げされた時のやり場のない怒りを解消する方法8つ 仕事をしているとイヤな業務を丸投げされたことってありますよね。そんな時のやり場のない怒りはどうしていますか?今回は丸投げへの怒りを解消する8つの方法を考えましたのでご説明させていただきます。 2020.11.14自己を探求
悩みからの解放快眠したい!グッスリズムで目覚めと疲労感回復のW効果をゲット 快眠したいけどよく眠れない!眠れないから翌朝グッタリ、そして仕事にも悪影響が。そんな方はグッスリズムで目覚めと疲労感回復のW効果ゲットを。睡眠とストレス対策で活動的な自分を取り戻しましょう。 2020.11.06悩みからの解放
問題を解決ストレスフリーになりたい!心の疲れで悩む私が考える有効な対処法 心の疲れで毎日悩むあなた。仕事や家事、人間関係のトラブルなど多くのストレスは簡単には解消できませんよね。今回は私が考える有効な対処法をご紹介。ストレスフリーになるにはどうすればいいでしょうか? 2020.11.03問題を解決