体調管理

美容・健康

不整脈は心臓病なの?怖い不整脈と怖くない不整脈があるらしい

最近、不整脈なので精密検査を!と剣心で指摘された私。でもそもそも不整脈って心臓病なの?調べたら怖い不整脈と怖く不整脈があることが判明しました。
体験・取材報告

心と体の不調が治らないので心療内科に行ってみた②【治療編】

心と体の不調が治らないので心療内科に行ってみた私の経験談。今回はお薬を飲み続けた【治療編】です。どれくらいの期間で自律神経失調症は改善したのか。
体験・取材報告

心と体の不調が治らないので心療内科に行ってみた①【受診編】

自律神経失調症で心と体の不調が治らないまま苦しい日々を送っていた私。どうもこうもなくなって助けを求めるべく心療内科に受診することに。【受診編】
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美容・健康

座りっぱなし勤務の74%に体調の不良!改善する為に必要な4つのポイント

自宅待機や在宅ワークっが予想以上に人の心身を蝕んでいる統計が出ています。座りっぱなし勤務の74%に体調の不良が!その症状を改善する為に必要な4つのポイントを心得ましょう。
体験・取材報告

自律神経の不調からくる拮抗状態にコリホグスはどれだけ効くのか②

疲れすぎやストレス過剰になると自律神経の不調からくる拮抗状態に苦しむ私。市販薬で治せるものかと小林製薬コリホグスの効き目を試してみました【その②】
体験・取材報告

自律神経の不調からくる拮抗状態にコリホグスはどれだけ効くのか①

疲れすぎやストレス過剰になると自律神経の不調からくる拮抗状態に苦しむ私。市販薬で治せるものかと小林製薬コリホグスの効き目を試してみました【その①】
体験・取材報告

自律神経失調症に市販薬「パンセダン」は効くのかを検証②

私のしつこい自律神経失調症の症状に効果があれば儲けモンと思って購入した市販薬「パンセダン」。私の頑固な症状に効いたのでしょうか?【効果報告編】
体験・取材報告

自律神経失調症に市販薬「パンセダン」は効くのかを検証①

定期的にやってくる自律神経失調症の症状に市販薬「パンセダン」は、どれくらい症状を軽減するのか、本当に効くのかを検証します①【飲み始め前編】
子育て

親のサポートで子供の身長は伸ばせる!その5つの方法とは!

子供がどれくらい身長が伸びるのか心配ではないですか?身長は遺伝だけで決まるだけではありません。子供の身長を伸ばす方法と親ができるサポートを考えます。
美容・健康

私の酒気帯び検挙危機の経験から分かるお酒は簡単には醒めない話

遅くまで飲んでも朝にはアルコールが抜けていると思い込んでませんか?お酒の酔いが醒めるまで結構かかるんですよ。もしかして飲酒運転の危険性も。お酒が醒めるまでの時間についてご説明します。
美容・健康

食後の疲れは糖質摂りすぎ?糖質バテしない方法を調べてみた

食事で元気になるはずはなぜか疲労感がすごい。その食後に疲れる原因は何でしょうか?疲れの原因は「糖質バテ」。糖質バテを予防する方法を意識して生活しましょう。
ダイエット成功

ビールにダイエット効果があるという噂が本当か調べてみた!

ビールにダイエット効果がある事、ご存知ですか?でも、大量に飲めば良いわけではありません。ビールの飲み方変えて美容効果もゲットしましょう。そのポイントをご説明します。
美容・健康

寝起きが気持ち悪い原因は何だ?目覚めをスッキリさせる方法4選

寝起きが悪いけど、何が原因か分からないという方。意外なところに原因があるのです。良くない目覚めをどうすれば改善できるのか。その治し方をご説明します。
美容・健康

ダイエット成功には睡眠向上が必須!そのポイントとは

色んなダイエットを試してみても失敗ばかり。その理由は「睡眠」にあるのです。今までのダイエットの視点を改め、深睡眠の質を高める事に取り組みましょう。ダイエットを成功に導びきましょう。
美容・健康

意外と知らない肩こりの原因!あなたの首は「正しい」ですか?

肩こりや気分不良に悩まされていませんか?その症状の原因は「首」かもしれません。肩こり、気分不良の一因であるストレートネックとは何か?そして、その改善法をご紹介します。
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