2020-06

自分を探求しよう

嫌な職場に居続ける事をプラスに転換する方法5つ

嫌な職場だと思っていても簡単に辞められずに悩んでいる方。嫌な職場に居続ける事をプラスに転換する方法があります。スキルアップできれば転職を視野に入れてOKです。
人生を豊かにしよう

無気力症候群の解決法5選!学校や仕事で気力が出ない理由は?

頑張っているのに気力が出ない。学校や仕事でやる気が出ないのはなぜでしょうか?どうしても気合が入らないのは無気力症候群に陥っているからかも。解決法5選を説明します。
エッセイとレビュー

適度な優しさは何?依存されないコツと上手く行動を促す方法

何でもしてあげると依存されます。適度な優しさは何でしょうか?依存されないコツと相手に上手く行動を促す方法について解説します。
人生を豊かにしよう

甘い物がやめられない理由は?お菓子中毒改善のポイント3つ

甘い物をどうしてもやめられない方、甘い物を禁止しても上手くいかないですよね。お菓子中毒の原因はある栄養の消化不良。甘い物をやめる方法を解説します。
エッセイとレビュー

心と体の不調が治らないので心療内科に行ってみた②【治療編】

心と体の不調が治らないので心療内科に行ってみた私の経験談。今回は処方された薬を飲み続けた【治療編】です。どれくらいの期間で自律神経失調症は改善したのかを説明します。
エッセイとレビュー

心と体の不調が治らないので心療内科に行ってみた①【受診編】

自律神経失調症で心と体の不調が治らないまま苦しい日々を送っていた私。どうもこうもなくなって助けを求めるべく心療内科に受診することに。【受診編】