2020-06

自分を探求しよう

不公平な職場だと感じた時、辞めるべきか続けるべきかを考える

職場で働いていて不公平だと感じることありませんか?不公平だと職場に感じた時、辞めるべきか続けるべきか・・・どうするべきが良いのかを考えます。
人生を豊かにしよう

学校や仕事でやる気が出ないのはなぜ?無気力症候群の解決法4選

学校や仕事、家事の時だけやる気が出ない!それはもしかしたら「無気力症候群」かもしれません。その原因と解決法を調べてみました。
エッセイとレビュー

全肯定し過ぎるとNG?!他者から依存されない適度な優しさとは

人は相手の意見を全肯定すれば優しいと言えるのでしょうか?肯定しすぎれば依存を生む。依存されない適度な優しさについて考えてみました。
エッセイとレビュー

心と体の不調が治らないので心療内科に行ってみた②【治療編】

心と体の不調が治らないので心療内科に行ってみた私の経験談。今回はお薬を飲み続けた【治療編】です。どれくらいの期間で自律神経失調症は改善したのか。
エッセイとレビュー

心と体の不調が治らないので心療内科に行ってみた①【受診編】

自律神経失調症で心と体の不調が治らないまま苦しい日々を送っていた私。どうもこうもなくなって助けを求めるべく心療内科に受診することに。【受診編】