生活(雑学・節約・健康)

お金のこと

お金を貯める秘訣「プチ贅沢」を生活に取り入れよう

お金を貯めることができる人には必ず秘訣がありますよね。そんな人が実践している「プチ贅沢」をご存知ですか?お金を貯めるコツを知り、生活に取り入れていきましょう。
お金のこと

お金の尊さが分かる人ならケチでも嫌われない理由

お金を持っているのに使わない人をケチと言いすますよね。でもお金の尊さを理解し、説明できる人であれば、そのケチも嫌われる要素にはなりません。その理由をお話します。
美容・健康

うがい薬は効果なし?病気の予防に役立つ「うがい法」とは

一年中感染に注意しないといけない現在。うがい薬使ってますか?実はうがい薬は効果がないというデータがあります。病気の予防に役立つ「うがい法」をご説明します。
美容・健康

寝起きが悪い原因はなに?良くない目覚めの治し方4選

寝起きが悪いけど、何が原因か分からないという方。意外なところに原因があるのです。良くない目覚めをどうすれば改善できるのか。その治し方をご説明します。
美容・健康

ダイエット失敗の理由は睡眠だった!深睡眠の質を高めて成功に導け

色んなダイエットを試してみても失敗ばかり。その理由は「睡眠」にあるのです。今までのダイエットの視点を改め、深睡眠の質を高める事に取り組みましょう。ダイエットを成功に導びきましょう。
美容・健康

肩こりや気分不良は「首」が原因?ストレートネックの改善法

肩こりや気分不良に悩まされていませんか?その症状の原因は「首」かもしれません。肩こり、気分不良の一因であるストレートネックとは何か?そして、その改善法をご紹介します。
美容・健康

スマホで目が疲れる、かすむ!「スマホ老眼」対策のポイント

スマホの見過ぎで目が疲れる、かすむという症状が出ていませんか?その症状は「スマホ老眼」です!視力低下を招く危険性のあるスマホ老眼への対策のポイントをご説明します。
美容・健康

咳が止まらない時は要注意!咳喘息の症状と治療法について

風邪は治ったのに咳が止まらない時はありませんか?長く続く咳は要注意です。「咳喘息」の可能性があります咳喘息の症状と治療法についてご説明します。
美容・健康

眠気を吹き飛ばしたい!食事後の眠気を覚ます方法6選

仕事や授業中に襲ってくる眠気。特に食事後の眠気は耐え難いですよね。どうにかして眠気を吹き飛ばしたい!そのつらい眠気を覚ます方法を考えてみました。
美容・健康

長く続く腰痛の原因はストレス?身体表現性障害を知ろう

あなたの腰痛、長く続いてませんか?腰痛の原因は骨や神経だけではありません。ストレスが溜まっていることが原因のケースもあります。身体表現性障害を知り、予防策を身につけましょう。
お役立ち商品情報

持ち歩きしやすい携帯用ミニ扇風機のおすすめ5選

酷暑を乗り切るには外出中にいかに上手に涼むのかが重要。持ち歩きしやすい携帯用ミニ扇風機で熱中症を予防しましょう。おすすめ5製品をご紹介します。
お金のこと

金運が落ちる、貧乏神に憑かれてしまう5つの悪い思考

どんなに頑張って働いてもお金が入ってこない・・・それには金運が落ちる習慣や思考が関係しているかもしれません。貧乏神に憑かれてしまう5つの悪い思考についてお話します。
美容・健康

若年性認知症になってからでは遅い!40代から始める予防策

若年性認知症は他人事ではありません。アルツハイマー型認知症の原因物質は40代には脳に溜まり始めます。当然なってからでは遅い。40代から始める認知症予防策をご紹介します。
美容・健康

お酒が飲めない人は認知症のリスクが!?予防策となる正しいお酒の飲み方とは

お酒が飲めない人は適度に飲む人より認知症のリスクが高いという研究結果が出ています。ただ飲めばいいわけではありません。予防策となる正しいお酒の飲み方をご説明します。
実用的な雑学

読書をすると眠気に負ける私の欠点を治す方法を考えた

読書を何時間も出来る人って羨ましい!私のように1ページも進めずに眠気に負ける人もいるはず。では改善する方法はあるのか。読書をすると眠気が出てしまう原因とその欠点を治す方法を考えます。
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