毎日熟睡できなくて、きつい・・・。
こんにちは、一生かかっても不眠症は治らないと諦め気味の社会福祉士ブロガー・弥津（@yazusui）です。
充分な睡眠がとれずにお悩みの方は多いのではないでしょうか？
ドラッグストアなどで入手が容易な睡眠改善薬「スリーピン」。
まずは、その内容から説明！
というわけで、今回は市販の『睡眠改善薬・スリーピン』のレビューさせていただきます。
長年の睡眠障害経験を持つ私が、市販の睡眠改善薬は効くのかを試しましたので内容と結果をお伝えします。
睡眠不足に悩む方は参考になると思います。
「睡眠薬」って聞くと怖いけど・・・
活気がなくて、いつもダルい私・・・。
「睡眠の質が悪いからではないか？」と、ふと気付きました。
ドラッグストアで目にしていたけど、今まで怖くて手の出せなかった「睡眠改善薬・スリーピン」。
勇気を振り絞って挑戦！！
そして、購入してきました！！
スリーピンの基本情報について
「スリーピン」は第二類医薬品。
ドラッグストアで気軽に買えます。しかも、値段が安い！
かの有名な「ドリエル」の約半値で買えます。
私の場合はディスカウントストアのお薬コーナーで1箱6カプセル（6日分）３８０円で買えました！
１カプセル１００円もしない！
調べてみると、ドリエルのジェネリック品という扱いみたいですね。
ちなみに、あくまでこれは「睡眠改善薬」。
医師の処方でもらえる睡眠薬、睡眠導入剤とは違います。
要するに・・・私のような慢性的な睡眠障害には効かない？！
スリーピンは「一時的な睡眠状態の悪化を、正常に戻すためのもの」。
カプセルは１箱６個入っています。
一回１カプセル。
なんと言っても、その透明感が美しい楕円形カプセルです。
大きさは中指の爪程度でしょうか・・・思ってたより、１粒が大きい。
飲み込めるか、少し不安になってきました。
スリーピンを作っている製薬会社は？
私は「薬」というと何でも、作っている会社がどんな感じか気になります。
スリーピンを作っているのは奈良県にある、公式サイト『薬王製薬』。
ホームページをみてみると、創業は明治２０年。
なかなかの老舗です。
そして社是は「日三笑一省」。
一日三回思いっきり笑って、一回は反省の心を持ちましょうがモットーとのこと。
笑顔と反省、つい忘れがちになる大切なことですね。
スリーピンの特徴
ここからはスリーピンで眠くなる理由と、気になる副作用について見ていきましょう。
- スリーピンを飲むとなぜ眠くなるのか
- スリーピンの副作用は？
スリーピンを飲むとなぜ眠くなるのか
「スリーピン」はどんな仕組みで眠気を誘うのでしょうか。
みなさん、市販の風邪薬やアレルギー薬を飲むと眠たくなりますよ。
これは、覚醒物質のヒスタミンがブロックされること「抗ヒスタミン」によって起こる眠気。
スリーピンのような睡眠改善薬は、この「抗ヒスタミンによる眠気」という『副作用を利用』したお薬なのです。
スリーピンの副作用は？
人によっては風邪薬やアレルギー薬を飲むと、喉が渇きや皮膚の痒みやすくなります。
睡眠改善薬を飲むと、同様の症状が出る時があるので注意が必要です。
「スリーピン」を飲む時は、早めの時間に飲むようにしましょう。
夕食後、２０時くらいには飲んでおいた方がいいかな。
【まとめ】
果たしてスリーピンを飲んで、私の不眠モヤモヤ頭がスッキリするのでしょうか。
服用後の結果報告は、関連記事『市販の睡眠改善薬スリーピンで熟睡を試みた実際の体験レビュー』（※新しいタブで開きます）で説明します！
購入は最寄りのドラッグストアやネットで出来ますよ。
まずは、１箱購入してみてください。
また。睡眠だけでは心身の状態が改善できない方は以下のツールをお試し下さい。
プロの方法なら心身の状態が改善できる可能性が高まりますよ。