同僚を不愉快にさせる朝の出勤時におけるNGマナー集と改善法

こんにちは。なぜか、早めの出勤が苦手な弥津(@yazusui)です。

今回は『出勤時における注意すべきNGマナーとその改善法』について。

職場仲間から嫌われたくないとお思いの方に向けて解説させていただきます。

【みんなと私の疑問と悩み】
仕事をする上でマナーの意識は大切。意識が少ないと「非常識」として軽蔑されかねません。

  • 職場の同僚から不快だと思われる行動を知りたい
  • 職場で非常識者だと思われるのは避けたい

普段何気にしている朝の行動がマナー違反だと思われているかもしれません・・・私も気をつけなければ。

それでは、出勤時に気をつけるべき行動について考えていきましょう。

この記事では

  • 職場で評価を落とす前に気をつけた方がいいNGマナー6つ
  • 公私の切り替えができるように、朝活に取り組んでみましょう。

このような内容が分かります。

弥津
弥津

朝はスイッチが入りにくいものです。スイッチを入れる朝活を習慣にすれば、出勤時の様子もすっきりと切り替えられるはず!

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その人の「質」が表れる朝の振舞い

朝の時間って苦手な人が多いですよね。

だからこそ、朝の時間にはその人の『個性』や『質』が表れるものです。

すっきりと爽やかに出勤してくる人がいれば、その逆で不機嫌そうに出勤する人。

前日の不摂生がたたってエンジンがかからないまま午前中が終わってしまう人・・・などなど。


朝の様子次第では、その人の職場での低評価に繋がりかねません。

出勤した段階でしっかりと『スイッチが入っているか』を周りの人たちは見ていないようで見ているもの。


何気にしている朝の行動でマイナス評価を受けないように気をつけましょう。

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同僚を不愉快にさせる出勤時のNGマナー6つ

それでは、朝の職場における、どのような行動がNGに該当するのか挙げていきたいと思います。

職場や人によっては、アウトとセーフが分かれそうなものもありますが、日頃の自分に当てはまるものがないかを考える機会にしましょう。

食べながら出勤・職場で朝食

「早めに出勤して職場で朝食」という習慣のある方もいるでしょうね。

でも、本来「朝食」は始業までに済ませる人が多いでしょうし、それが当たり前だと考える人が大半ではないかと思います。


職場で朝食を取ることには賛否が分かれるところですよね。

「早く出勤できる時間があるなら、自宅で朝食は済ませるべき」、「朝から食べ物の匂いを職場に充満させないでほしい」など、否定的な意見が多いのも確かです。

勤務前ならまだしも、業務が始まっているにもかかわらず、仕事に取り掛かりながら朝食代わりのコンビニおにぎりをモグモグって人もいませんか?

これは、休憩と混合する時間の使い方なので基本的にNG。

また、パンやおにぎりを歩き食べしながらやってくる人もいますね。

そして、口をモグモグさせながら職場に入ってくる・・・。これは、朝の時間を余裕をもって過ごすことができない、ズボラな一面が垣間見えてしまいます。

「食べながら出勤」や「職場で朝食」人によっては『「私の朝は忙しい」アピール』と見られてしまいます。


『朝のプライベート丸出しな様子』を周囲に感じさせないように配慮しましょう。

職場での朝の食事は、摂り方次第ではだらしなさを感じさせるNGマナーと言えます。

遅刻しても平然としている

決められた時間は守ることは社会人としての常識と言えます。

それなのに、職場に遅刻してやってきても反省の様子のない人は、もはやマナー違反というよりは、社会人として常識が欠けていると言えます。

遅刻の原因が不慮のトラブルや体調不良が原因であれば、今の時代は事前報告する方法はありますよね。

しかし、「事前に事情を伝えさえすれば遅刻はOK」なんて思うのは間違いです。


あなたの遅刻理由を、全員が納得してくれるかというとそうではありません。

平然とした態度で出社するのではなく、「全員事情を知らない」と考え、顔を合わせたところであらためて謝罪の意思を示すようにしましょう。


定時を守って出勤している人からすれば、遅刻して平然としている人は見ていて腹立たしいものです。

挨拶しない

出社時に、顔をみてしっかりと挨拶ができていますか?

挨拶をしているのか、していないのか分からないような様子では、上司や同僚からは良い印象を持たれませんよね。

出勤の際の挨拶は「今日も宜しくお願いします」という、仲間としての協力依頼の意思表示としてだけでなく、他者への日頃の感謝と伝える重要なものです。


挨拶をろくにしないようでは、他者に対しての好意的な気持ちは伝わらず、逆に敵対している意思を感じられてしまいます。


一人で働いているのであればまだしも、仲間に支えられて仕事が成り立っている事を忘れてはなりません。

テキトーな挨拶のまま仕事に入ることは、仕事やその仲間への敬意を欠いたNGマナーと言えるでしょう。

朝から不機嫌

人によっては寝起きが悪く、エンジンがかかるのに時間を要する人がいます。

それに増して、寝起きの悪さそのままに、不機嫌な状態で出勤してくる人もいますよね。

この朝の不機嫌は周囲の空気に悪影響を及ぼします。

「今日も頑張るぞ」と意欲が湧いている人の横に不機嫌さんがやってくると、イライラして仕事が手につきませんね。

自分の機嫌の悪さを周囲に感じさせ、注目を向けたいという心理がある人もなかにはいるでしょう。

朝っぱらから同僚たちに「ヨシ、ヨシ」をしてもらいたい、『アピール』の側面がみられます。


この傾向は『幼児性』の表れとも言えます。

大人であれば、起きる時間を早くする、散歩をして覚醒を促すなどの改善策に取り組めるようになりましょう。


かりに、持病が関連しているようであればしっかりと上司、同僚に説明するように。

寝てないアピール

出勤して同僚たちに「昨日、ほどんと寝てない」と話しだす人がいますよね。

この「寝ていないアピール」ですが、聞かされた人からすれば「心配」以前に、「不快」なものです。

寝ていないアピールをする人には、「私は価値の高い人間なのだ」、「普通とは違う、特別な生活をしているんだ」という、他者より上の存在だと誇示する心理が表れています。

慌ただしい出勤時に、自分の価値の高さをアピールされてもイライラするだけ。

仕事がある前日には準備をして臨むもの。

かりに、プライベートで何かあったにしても、それを引きづらずに仕事のスイッチをいれられるかが大切ですよね。

不満や自慢話などのおしゃべりが止まらない

自己アピールをしたくてたまらない人は、職場が貴重なアピール場所。

また、自分の日頃のウサを晴らす絶好の場所とも言えます。

出勤時は皆、『自分に集中』したい。

それなのに、「昨日、こんなスゴイことしてきた」、「家族からこんなこと言われてムカついた」などの他者からしたら興味のない無駄話を吐き出すことを優先する人は、マナー違反と言えるでしょう。

自分の欲求を満たす為の職場と勘違いしてはいけませんよね。

仕事に取り掛かる準備を邪魔する、朝の無駄話はNGマナーとして控えるべきです。

朝のNGマナーをしてしまう心理的要因とは

それでは、朝の余裕の無い時にもかかわらず、どうしてNGな行動をとってしまうのかについて考えていきましょう。

先程のNGマナー例をみても分かるように、職場に来ているにもかかわらず、どこか「家庭」から抜け出せていない感じが見受けられますよね。

プライベートモードのまま、ダラダラと職場にやってきているようなものです。

そこには、仕事に対する拒否反応が出ている可能性があります。

辛く苦しい職場の空気に染まる前に、出来る限りプライベートモードを引きずりつつ、時間を経過させたいという心理があるのかもしれません。


「公」のモードになることへの逃避が、出勤時のNGマナーとして表れているとも考えられます。

オンとオフの切り替えが苦手という言い方もできそうです。

以上のようなことから、朝のNGマナーをおかさない為には、公私の「私」をいかに切り替えるかが重要ということが分かりますね。

朝のNGマナーの改善法

今お話したように、NGマナーを予防する為には「プライベートモードをいかにパブリックモードに切り替えるか」が重要というという事です。

それでは、具体的にどのような事を意識するば改善できるのでしょうか。

『公私の切り替えを家で済ませてくるルーティン』を身につけるのが良いでしょう。


例えば、コーヒー、紅茶が好きな人であれば、少し高級な豆や茶葉を購入して朝に楽しむようにするとか。

それに、簡単朝食作りに取り組んで見るのもいいでしょう。

前日に下ごしらえして、朝の10分程度で準備することを習慣にしてみてください。


朝食をSNSにアップでもすれば、「毎朝、朝食を作るなんてスゴイ」とみんな評価してくれそうですね。

そうしているうちに、朝の過ごし方が楽しくなり、徐々に「ルーティン化」されてきます。

【この記事のまとめ】

「朝の活動のルーティン化」が心を穏やかにし、リズムを生みます。

そうすることで、出勤時の乱れを無くし、NGマナーの予防効果が期待できるというワケです。

みなさんも、何かひとつでもいいので、必ず行う「朝活」を考え、実践してみましょう。

弥津
弥津

ちなみに、私の場合は朝早めに起きてブログ記事の作成・編集をしてます。


それでは。
以上、弥津でした。

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