2019-04

自己啓発

メンヘラ男女に認定されない為の自己対処法について

「メンヘラ男、メンヘラ女」世の中には嫌な言葉がありますね。他者から自分がメンヘラ認定されない為に何を心掛ければいいのか。自己対処法についてお話します。
お金のこと

お金の尊さが分かる人ならケチでも嫌われない理由

お金を持っているのに使わない人をケチと言いすますよね。でもお金の尊さを理解し、説明できる人であれば、そのケチも嫌われる要素にはなりません。その理由をお話します。
美容・健康

うがい薬は効果なし?病気の予防に役立つ「うがい法」とは

一年中感染に注意しないといけない現在。うがい薬使ってますか?実はうがい薬は効果がないというデータがあります。病気の予防に役立つ「うがい法」をご説明します。
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美容・健康

寝起きが悪い原因はなに?良くない目覚めの治し方4選

寝起きが悪いけど、何が原因か分からないという方。意外なところに原因があるのです。良くない目覚めをどうすれば改善できるのか。その治し方をご説明します。
仕事術

リーダーが心得るべきダメな言動と意識したいポイント

みなさんの職場のリーダーさん、尊敬できる人ですか?また、自分がリーダーとして認められていますか?今回はリーダーが心得るべきダメな言動と意識したいポイントについてです。
私の完全なる独り言

衰えを「進歩」にシフトさせる前向きな考え方について

心身の衰えを感じると気が滅入りますよね。しかし、衰えにより適度さを身につけられれば進歩したと考える事ができます。私の味覚の衰えを例に、衰えを進化とする前向きな考え方をご説明します。
アンチエイジング

若返りホルモンを効率よく分泌させる秘訣とは

どうにかして若さを取り戻したい!そして若返りたいとお考えのあなた!若返りホルモンと呼ばれる物質を効率よく分泌させて若さを取り戻しましょう。その秘訣についてご説明します。
美容・健康

ダイエット失敗の理由は睡眠だった!深睡眠の質を高めて成功に導け

色んなダイエットを試してみても失敗ばかり。その理由は「睡眠」にあるのです。今までのダイエットの視点を改め、深睡眠の質を高める事に取り組みましょう。ダイエットを成功に導びきましょう。
美容・健康

肩こりや気分不良は「首」が原因?ストレートネックの改善法

肩こりや気分不良に悩まされていませんか?その症状の原因は「首」かもしれません。肩こり、気分不良の一因であるストレートネックとは何か?そして、その改善法をご紹介します。
美容・健康

スマホで目が疲れる、かすむ!「スマホ老眼」対策のポイント

スマホの見過ぎで目が疲れる、かすむという症状が出ていませんか?その症状は「スマホ老眼」です!視力低下を招く危険性のあるスマホ老眼への対策のポイントをご説明します。
マナーや常識

危ない!自転車乗ってイヤホン、スマホの使用がダメな理由

自転車乗ってイヤホン、スマホを使用している人を多く見ますよね。ながら運転よって重大な事故を起こすケースが増えています。自転車にイヤホン、スマホの使用がダメな理由をご説明します。
美容・健康

咳が止まらない時は要注意!咳喘息の症状と治療法について

風邪は治ったのに咳が止まらない時はありませんか?長く続く咳は要注意です。「咳喘息」の可能性があります咳喘息の症状と治療法についてご説明します。
アンチエイジング

やたら「痛い」とアピールしてしまうおじさん心理とその癖を治す方法

痛くないのにやたらと「いたた・・」と「痛いアピール」したり、きついアピールしてしまうおじさん多くありませんか?その心理を考え、癖を治す方法をご説明します。
子育て

子育てのヒントを見つける方法!過去の自分探しの旅に出かける視点を持とう

子育てに不慣れだとどうしていいのか分からない時がありますよね。子育てのヒントを見つける方法は過去の自分探しの旅に出かける視点を持つ事です。その視点についてお話します。
自己啓発

悪い行いはブーメランのように返ってくる!受け止め、繰り返さない心得とは

自分の悪い行いはブーメランのように返ってきます。あなたの言動に傷ついた人の心境そのものを気づくチャンスです。しっかりと受け止め、繰り返さないよう心得ましょう。
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