2021-03

【過去】に縛られない

30代から臨機応変に自分を変えてストレスフリーになれる2つのコツ

物事を臨機応変に考えられないと自分で自分を苦しめる結果に。思考を柔軟に変えてストレスフリーになるためにはどうすればいいのでしょうか。30代からでも臨機応変な思考が持てるようになる、私が思う2つのコツについてお話しします。
【現在】の問題を解決

口臭を防げ!中年男性の私が絶対使うべき口腔グッズ8選

アラフォー・アラフィフになると口臭を防ぐことが難しくなりますよね。中年男性に差し掛かった私が口臭予防に絶対使うべき口腔グッズを調べてみました。
【将来】を明るくする

職場で尊敬される60代になる為に40代からやめたい言動12選

年齢を重ねるのは誰でも同じ。でも、尊敬される60代になれるかどうかは違いますよね。若い世代から軽蔑されるシニアにはなりたくない!職場で尊敬されるシニアになる為に40代からやめたい言動12選を紹介します。
エッセイと体験談

歯痛は削る必要なし!?市販の歯磨き粉で歯の痛みが治った私の体験談

歯痛が起こるとすぐに歯を削るとイメージしてしまいます。でも、原因が知覚過敏による痛みなら削る・抜く必要はなし。市販の歯磨き粉で歯の痛みが治った私の体験談をお話しします。
エッセイと体験談

防振ゴムブロックで室外機音を軽減!取り付け手順を画像解説します

室外機の騒音に悩んでいませんか?室外機から出る大きな音の原因は「架台」。防振ゴムブロックなら室外機音を軽減できます!購入しましたので、取り付け手順を画像で解説します!
エッセイと体験談

エコキュート・室外機の低周波音を消す為に私が試みた12の手順

エコキュートを設置してみたはいいが、室外機から出る低周波音に悩まされている方。不眠の原因になるので悩みは切実ですよね。私が実際に低周波音を消す為に試みた12の手順を説明します。
エッセイと体験談

エコキュートに交換する前に理解すると失敗しないポイントまとめ

今使っている電気温水器の調子が悪いのでエコキュートに交換したいとお考えの方。即決してしまうと後悔するリスクが。事前に理解すると失敗しないポイントをまとめましたので参考にしてみてください。
【将来】を明るくする

一人の時間を増やせば内面が強くなる!上手に孤独と付き合う方法とは

心が弱い人の原因は?弱さを解消するには、一人の時間を増やせば解決!内面が強くなるために、上手に孤独と付き合う方法は何かを考えましたので、紹介します。
【将来】を明るくする

過去の栄光を捨てれば人から好かれる!今の自分に目を向ける方法3つ

自分の話で相手を辛くさせたり、退屈させたりする人は「過去の栄光にすがっている」ような話をする傾向が。これでは嫌われる結果に。逆に過去の栄光を捨てて、好かれる人に!過去から今の自分に目を向ける方法とは?