こんにちは、社会福祉士ブロガー・弥津（@yazusui）です。
このように、無意識のうちに人の行動につられてしまう人は・・・意図的ではないにしても、周りを戸惑わせてしないます。
邪魔してしまう人の理由と、そうならないポイントを知りたいですよね！！
周りが動くまで『待つ』はやめましょう！
すべきことは自分のタイミングで行うように意識を！
周囲の人に良くない印象を持たれたくないという方に向けて、仕事で多くの人の傾向を見てきた私がその経験からお答えします。
周囲から「うっとうしい」と思われると悲しいですよね。
どうしてそのような「つられる」行動をとってしまうのかを考えていきましょう。
この記事で、他者の行動に影響を受けず、自分のタイミングで行動する意識が身に付きます。
何故か他者と同じタイミングで行動を起こす人たち
私の勤務先には、私が何かしようとすると行動が一緒になる同僚がいました。
例えば、私がトイレに行こうとすると
そうだ、俺もトイレにいこう!!
我先にとトイレに駆け込む・・・そして、私は待つ羽目に。
コラ！！
私が昼ご飯を食べようと準備していると、仕事の手を急に止めて
そうだ、私も昼ご飯食べないと！！
職場の電子レンジを私より先に使おうとする。
おい！！
また、私が退社しようとすると、急に片付けだして
そうだ！！
今日はもう帰らないと！！
と、慌てて退社準備をしだすなど。
えぇ！？
急になに？
私に張り合って、意図的に邪魔するような行動をとっているのかと、一時期思っていました。
しかし、「俺もご飯食べとかないと」とか、「俺ももう帰らないと」などといったその人の行動前の言葉から推測して
人の行動に『つられている』のかな？
ということが分かってきました。
この人は常に、『私も○○しないと！』で行動しているのでしょう。
自分で考えて行動するタイプではなく、他者の行動を参考にしているのです。
それがゆえに、他者と行動が一緒になってしまい、状況によっては場を「横取りしている」、「邪魔している」ようになってしまいます。
では、どうして自分のタイミングで行動ができないのでしょうか。
その理由を私なりに考えてみました。
邪魔するつもりはないのに何故か人の邪魔をしてしまう人の理由３つ
- 好意のサイン「ミラーリング」
- 自分に自信がないから
- 場違いな行動をしたくないから
その気はないのに他者の邪魔するような行動をしてしまう人には、この３つの理由があると思います。
そこには、『自分一人なのは不安』という心理が見えてきます。
①好意のサイン「ミラーリング」
意識している人や、強い好意を持っている人と同じ行動を取ることを『ミラーリング』と言います。
例えば、好きな人と食事を一緒にしている時、相手が水を飲んだら、自分も水を口にしたくなります。
これは、好きな人と「同じ行動をとりたい」という心理の表れです。
同じ行動を取ることで「近い存在だと認められたい」という思いも出ています。
無意識のうちに、相手に「あなたと一緒だよ」というアピールをしているんですね。
職場であなたと同じような行動を取る人がいる場合、あなたに好意を持っている可能性があります。
好意といっても、恋感情だけではなく、そこには『尊敬』や『あこがれ』を持たれているケースもあるでしょう。
あなたをグループの中心として認め、「リーダーについていきたい！」という忠誠が表現されているのかもしれません。
周りの言動に常にアンテナを張っているのです。
②自分に自信がないから
自信を持てない人は、行動が消極的。
自分で判断して、率先した行動がとりづらい。
そうなると、誰かの判断に乗っかるのが一番の安全策。
他者が新たな行動を起こした時に、乗り遅れないように急いで同じ行動をしようとします。
急いで行動しようとする為、時には判断に乗っかったくせに一番先に動くなんてことも。
結果として、「君は何で私と同じことをしようとするの！？」と、不快に思われてしまいます。
他者の行動につられないように、自分の判断で行動できる「自信」をみにつける努力をしましょう。
③場違いな行動をしたくないから
場の空気を過剰に気にする人は、「場違いな行動をして批判されたくない」という思いが強くなります。
そうなると、この場合においても、他者の判断や行動に乗っかって行こうと考えます。
昼休みにしたいけど、まだ誰も昼食を摂ろうとしない・・・そんな時に、自分だけ先に昼食にすると冷たい目で見られるのではないか。
そう思うと、誰かが先陣をきってくれるまで待ちますよね。
そして、上司や先輩が「昼休みにするか」と言ったとたんに、「待ってました！」とばかりに一緒に食事の準備を始める。
行動が一緒になるので、職場の給湯室やレンジを同じタイミングで使用・・・「何で一緒に昼食の準備してんだよ、邪魔だな」と思われてしまうのです。
その場の空気に影響されず、自分のペースで業務に取り組めない新人職員さんに多くみられる傾向です。
【まとめ】自分のペースを作る努力を
以上のように、自分一人の判断で行動する習慣がついていない人は、他者の行動につられやすい事が分かります。
つられてしまうと、他者と同じタイミングで同じ行動をとってしまう為、「私がしようとしている時に、何で横から割り込んで邪魔するの！？」という悪い印象を他者に与えてしまいます。
その事態を防ぐ為には、まずは「行動がダブらないようにする」ことを常に心がける意識が重要です。
自分の行動が、他の誰かと同じ行動ではないかを注意しましょう。
また、自分のペースで判断、行動する勇気を持つように。
『僕も』、『私も』で行動するのは控えましょう。
自分と同じ行動をとられるのは、他者からすれば結構イヤなものです。
突き回されているように感じるからです。
あなたの行動が他者の邪魔をしていると勘違いされないように、あえてタイミングをずらすようにしましょう。
そして、自分のペースで仕事などに取り組めるよう「マイペース作り」を意識しましょう。
【この記事の一言まとめ】
他者の影響を受けず、『自分のタイミングで行動するように意識する』ことが大切！
それでは。
以上、弥津でした。
本人は普通に行動しているつもり・・・それなのになぜか、行動がかち合ってしまい、他者から見れば『邪魔』だと言われてしまう悲しい人っていますよね？
では、どうして行動が一緒になってしまうのでしょうか？