エッセイと体験談

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心と体の不調が治らないので心療内科に行ってみた①【受診編】

自律神経失調症で心と体の不調が治らないまま苦しい日々を送っていた私。どうもこうもなくなって助けを求めるべく心療内科に受診することに。【受診編】
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自律神経の不調からくる拮抗状態にコリホグスはどれだけ効くのか②

疲れすぎやストレス過剰になると自律神経の不調からくる拮抗状態に苦しむ私。市販薬で治せるものかと小林製薬コリホグスの効き目を試してみました【その②】
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自律神経の不調からくる拮抗状態にコリホグスはどれだけ効くのか①

疲れすぎやストレス過剰になると自律神経の不調からくる拮抗状態に苦しむ私。市販薬で治せるものかと小林製薬コリホグスの効き目を試してみました【その①】
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「死にたい」と言われた時の対応は?心が疲れている人への接し方

身近な人から「死にたい」と言われた時、あなたならどう接しますか?その重い言葉とどう向き合い、対応したらいいのかを考えます。
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自律神経失調症に市販薬「パンセダン」は効くのかを検証②

私のしつこい自律神経失調症の症状に効果があれば儲けモンと思って購入した市販薬「パンセダン」。私の頑固な症状に効いたのでしょうか?【効果報告編】
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自律神経失調症に市販薬「パンセダン」は効くのかを検証①

定期的にやってくる自律神経失調症の症状に市販薬「パンセダン」は、どれくらい症状を軽減するのか、本当に効くのかを検証します①【飲み始め前編】
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自分だけの宗教を作って信じる方がいいと思う私の2つの理由

心が疲れて信仰で癒やされたいと思っても宗教って怖いですよね。それならば自分だけの宗教を作って信じる方がいいと私は思うのです。その理由についてお話します。
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疑われるのはなぜ?悪いのは疑う方?疑われる方?についての結論

人から信頼されずに嫌な思いをしたことはありますか?それは疑う方が悪いのか、それとも疑われる方が悪いのか。そのどちらなのかについての私の考えをお話します。
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激安音楽プレーヤーはどれだけ使えるのかを勝手にレビュー

中国製激安音楽プレーヤーを3600円ほどで購入しました。安いmp3プレーヤーはどれだけ使えるのかを勝手にレビューしました。
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仕事に慣れてきた時に陥る自信過剰な「勘違い期」を乗り切るには

仕事に慣れてきたら横柄になりがちになります。そんな自信過剰な時期を私は「勘違い期」と呼んでいます。その勘違い期を乗り切る為にどんな心得が必要なのかを考えます。
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まずは落ち着け!アカウント乗っ取られた後に行った6つの対処法

「アカウントなんて簡単に乗っ取られない」と思ってはいけませんよ。実際に乗っ取りにあった私が、その後に行った対処法の全てをお話します。
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「犬は人を裏切らない」は本当?愛犬家だった私なりの結論

「犬は人を裏切らない」と言いますが、本当にそうなのでしょうか?愛犬との主従関係が充分に出来ている事にのみ、この言葉は該当すると思うのです。そう考えていたらある事に気付きました。
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気付く人と気付かない人の違いは何か?気付く人になる為に必要な事

他者の感情や場の空気に気付く人と気付かない人の違いは何でしょうか?自分が気付く人になる為に必要な事は何かについてご説明します。
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警戒心が強い人の特徴を自覚して親しみ深い人を目指す方法

常に周囲に対して警戒心が強い人がいますよね。私もそうだと思う人はその特徴を自覚することから始めましょう。過度な警戒心をなくし、親しみ深い人を目指す方法を考えます。
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異性の「会いたい」心理が分かる3つのサイン

異性とデートしていて「会いたい」が本心なのか気になりませんか?その心理が分かる、3つのサインを理解して、安心できる関係を築いていきましょう。