ケアマネジャーとして長年勤務している私が、家族の立場で考えた時にケアマネジャーに持っておいて欲しいと思う「視点」についてお話します。

家族に寝言をいう人がいると、一緒に寝ている人は不眠になったりで困りますよね。果たして寝言の原因は何でしょうか。寝言の正しい対処法と寝言を誘発しないポイントを調べてみました。

あなたは人前で何の遠慮もなく、くしゃみをしていませんか？あなたのそのくしゃみが集団感染の感染源になるかもしれません！全員が意識すべき、くしゃみエチケットについてお話します。

無意識に食べる時に口から音を出してしまう人がいますよね。人のことばかり気にしているとあなたもそうかもしれません。不快な口からの音の解決策を考察してみました。

自分第一主義が蔓延する中、迷惑なものは排除しろという思考が強まっています。高齢者支援の分野においても「自己責任論」を唱える風潮があります。私なりに自己責任とは何かを考えました。

高齢者介護に長年いると、「この人はこの業界で働かない方がいい人だな」と感じてしまう人に出会います。自分への反省と反面教師にする意味でNGな特徴を考えていきます。

陸上選手は自分を追い込むあまりに脚の故障と背中合わせになります。もし故障した時に休養だけで良いのでしょうか。今回は故障中でも行えるおすすめトレーニングをご紹介します。

あなたは気付いていなくても会話中に多用してしまう口癖が必ずあるはず。その中でも注意すべきフレーズの中に隠された心理・傾向と、口癖を無くす秘訣についてお話します。

むずむず脚症候群をご存知ですか？脚などが不快な感覚になり、睡眠などに障害を起こる症状の事です。今回はその症状を落ち着かせる安価で確実な方法をご紹介します。