エッセイと体験談

防振ゴムブロックで室外機音を軽減!取り付け手順を画像解説します

室外機の騒音に悩んでいませんか?室外機から出る大きな音の原因は「架台」。防振ゴムブロックなら室外機音を軽減できます!購入しましたので、取り付け手順を画像で解説します!
エッセイと体験談

エコキュート・室外機の低周波音を消す為に私が試みた12の手順

エコキュートを設置してみたはいいが、室外機から出る低周波音に悩まされている方。不眠の原因になるので悩みは切実ですよね。私が実際に低周波音を消す為に試みた12の手順を説明します。
エッセイと体験談

エコキュートに交換する前に理解すると失敗しないポイントまとめ

今使っている電気温水器の調子が悪いのでエコキュートに交換したいとお考えの方。即決してしまうと後悔するリスクが。事前に理解すると失敗しないポイントをまとめましたので参考にしてみてください。
【将来】を明るくする

一人の時間を増やす事が必要な理由と上手に孤独と付き合う方法

心が弱い人の原因は?弱さを解消するには、一人の時間を増やせば解決!内面が強くなるために、上手に孤独と付き合う方法は何かを考えましたので、紹介します。
【将来】を明るくする

過去の栄光に囚われると嫌われる理由と今の自分に目を向ける方法

自分の話で相手を辛くさせたり、退屈させたりする人は「過去の栄光にすがっている」ような話をする傾向が。これでは嫌われる結果に。逆に過去の栄光を捨てて、好かれる人に!過去から今の自分に目を向ける方法とは?
【過去】に縛られない

アラフォーになっても依存的な人の傾向と自立する為のポイント7選

アラフォーになっても親に援助してもらったり、他者のせいにしたり・・・依存的な人になっていませんか?そのような人の傾向は何か?そして、脱却して自立する為の7つのポイントを考えます。
【過去】に縛られない

正義感を押し付ける理由と自分の正義で心を消耗させない方法6選

生活していて周りの人たちと上手くいかないと「生きづらさ」を感じたことはありませんか?その原因は無駄な正義感かもしれません!自分の正義で心を消耗させない考え方についてお話ししていきます。
エッセイと体験談

運気の変わり目で起こる出来事10選&好転を活かす行動4選

チャンスを掴みたいと思っても、その境目って分かりづらいですよね。もし分かれば誰しも契機を逃さずに掴めるでしょう。今回は運気の変わり目で起こる出来事10選&好転を活かす行動4選についてお話します。
【将来】を明るくする

親の過剰な手出しは無用!子どもをたくましく育てる3つのポイント

子どもにたくましく育って欲しいと思うがあまり強引になっていませんか?子どもが成長する為に親が知っておきたい3つのポイントを考えてみましたので、参考にしてみてください。
【過去】に縛られない

プチ贅沢で行動力が回復する4つの理由とおすすめ例3選

頑張り過ぎるとなぜか行動力を失う時ってありますよね。やる気減退した自分を回復する方法は何?自分の心を奮い立たせる為に自分に「プチ贅沢」を与えてパワー充填をしましょう!
【現在】の悩みから解放

くよくよする理由と前向きになれない時に心を転換する2つの方法

何か気になることがあると、くよくよして心を消耗してしまう人いませんか?私と同じようにくよくよ癖があって前向きになれない時はどうすればいいのでしょうか?心を転換する2つの方法をご紹介します。
【将来】を明るくする

目標設定で将来を明るく!40代からの目標の決め方6選

40代になると何かと将来への不安を感じやすいものですよね。このような不安を感じる年代だからこそ、未来を明るく過ごす為に目標を設定しましょう。目標の決め方のポイントを説明します。
【現在】の問題を解決

自信喪失の理由は何?なくなった自信を回復する5つの方法

なくなった自信は簡単には回復出来ませんよね。それでもそのまま放置では落ち込んで心が病むだけ。この記事では自信を回復したい時に実践すれば効果が出る5つの方法をご紹介します!
【過去】に縛られない

心が不安定になる4つの原因と誰でも出来る簡単自己対話法3選

心が不安定な時は誰に相談しますか?他者に相談しても心が満たされなくないですか?そんな時は自分自身と話せば解決しますよ。誰でも出来る簡単自己対話法について解説します。
【現在】の悩みから解放

ミスが増えたらマンネリのサイン!マンネリ解消に効果的な方法は

最近、慣れた作業なのにミスが増えた!と悩むことありませんか?単純なミスが増えてきた場合、脳がマンネリを引き起こしているのサインかも!生活に変化を与えれば解消できますよ。
【過去】に縛られない

失敗を引きずって前に進めない行き詰まった心を打開する方法5選

勇気を出して行動しようとしても過去の失敗に囚われて前に進めない!という方いませんか?同じ悩みを持つ私が行き詰まったの心を打開する方法を考えました。一緒に実践していきましょう。
エッセイと体験談

上司や同僚に恵まれない!でも仕事を辞められない時どうすればいい?

仕事をしていると上司や同僚に恵まれないのでもう限界ってことありますよね。でもそう簡単には仕事を辞められない。そんな時は我慢すべき?それとも戦うべき?どうすればいいのか説明します。
【過去】に縛られない

負けるが勝ちを実践すると人生が豊かになるワケと負け方のポイント

人に負けるのは許せないという方、いませんか?そのままだと心が疲弊し、他者からの評価も低下するだけ。「負けるが勝ち」を意識して実践すれば人生が今よりもっと豊かになります。その理由をお話しします。
エッセイと体験談

私を半年悩ませた動悸をたった5日間で治した救心錠剤のレビュー

40代になるとストレスや体の変化によって様々な症状が。私を半年悩ませた動悸。そんな苦しい日々がたった5日で治ったんです!今回はその対処法について説明します。
【将来】を明るくする

悩める人の心を癒やすポイントは?信頼される相談の乗り方

家族や友人、同僚。相談を受けた時どのような態度で向き合っていますか?人の心を癒やす相談の乗り方のポイントを解説します!適切な悩みの聞き方をマスターして信頼ある人になりましょう。